Finale!
Det betyder två veckor bort från all civilisation! Så vi ses om två veckor folks! Lev och var glada!
Jag andas in
Kom precis hem från Niklas och Kim som hade en liten fest idag. De kom just idag också hem efter en vecka i Montenegro. Det hör inte til vanligheterna att charterplanet går dit men det gjorde det och vad kunde de annars säga än att det är medelhavet i kombination med franska rivieran?
Att vara vuxen
Det är till och tvätta.. jobba... och packa samtidigt som man ska hålla sig fräsch med en dusch. Jag håller på med det förstnämnda och måste avverka allt innan jag ska till jobbet om en timme. Dags att sätta igång med andra ord!
En riktig tjejkväll

Jag har precis kommit hem till en mycket kelsjuk Fragolina efter den sedan länge planerade sex & the city-kvällen. Vi saknade bara en viss Emma Ivarsson i sällskapet :(. Men jag, Elina och Charrol möttes upp vid Medis halv åtta och åkte upp till 25:e våningen i skrapan för att avnjuta en drink och en härlig utsikt över Stockholm stad.
Sedan såg vi förstås filmen och den var bättre än vi hade väntat oss att den faktiskt skulle vara. Den skildrade inte bara fasaderna utan även verkligheten så att den berör på djupet. Det var någon gång under filmen som jag såg på Samantha och tänkte att hon bara är för underbar när det slog mig att jag faktiskt har en Samantha i mitt liv. Och en Charlotte OCH en Carrie.
Det är så självklart som det bara kan bli. Såklart är jag den jag helst inte vill vara... Miranda...! Meeen! Samantha is Moa- of course! Charlotte is Veronica - uppstressade planeringsgalningen. Och så Carrie förstås is Jenny med alla hennes "Mr Big" som egentligen inte är bra för henne (inte nuu men förrut vettu). Och Lisa.... Jag är ledsen men du är Samanthas hund. Haha!

Ett tag
Sveriges sexigaste yrken
Men själv kan jag inte låta bli att få hjärtat i halsgropen efter att brandlarmet gick för tre veckor sedan! Till råga på allt var gubben jag pratade med den kvällen med idag. Han var respektfull nog att inte visa att han kände igen mig :)
Gårdagen
En ny favorit inom rödvinets värld är det australiensiska cabernet merlot rödvinet yellow tail. Ett rött vin med inslag av björnbär, svarta vinbär och vanilj. Tack Robin för den upptäckten!



Låt de få vara bara gamla
Vi tänker att Sverige är ett bra land att leva i. Jag kan tala för mig själv men hur är det för pensionärerna i Sverige? Vi lever i ett samhälle där alla ska klara sig bäst själv. I andra länder tar man hand om sina äldre precis som med de yngre. Här kämpar de med den lilla pensionen och med att få fler hemtjänsttimmar.
Men visst. Vi har det fortfarande bra! Aftonbladet skriver om äldre i Kina som är tvungna att bo i burar, precis som ett djur! Ledsen blir man....
En latte till fröken?

Idag blir det middag med en flaska rödvin på tu man hand ute på balkongen. Det gäller att ta tillvara på sommarmånaderna!
På tjärhovsgatan

Fragolina


Inse fakta
Jag läser på aftonbladets hemsida om hur föräldrar fått nej från skatteverket och länsrätten till att få döpa deras döttrar till namn som Boris... och Elvis!!
????
Tack och lov finns det lite vett kvar i vårt samhälle
Clownen jag

Igår såg jag på en dokumentär om Tanzania. Deras reseledare på safarin hette GoodLuck. Tänk vad folk döper sina barn till! Tänk att bli döpt till GoodLuck men sen bara ha otur i livet. Vilken osis!
Själv
Hur kommer det sig att det är mannen som har flera kvinnor? Det borde väl ändå vara kvinnor som kroppsligt har förmåga att tillfredställa fler män tidsmässigt än tvärtom?
Bollywood
Ikväll har jag ätit indiskt. Lika gott som alltid, Tänk om vi hamnar där i höst? I indien alltså. Vore häftigt. Lika häftigt vore det att dansa bollywood-dans. Det är något att ta en funderare över!
204 kr fattigare
Sedan blev det också en barnbok! Hör och häpna! En bok som heter Tove va-va som förklarar att det är skillnad på att lyssna dåligt och höra dåligt. Kommer jag säkert ha nytt av i framtiden med tanke på både barn och yrkesval!




Fint med fräscha kulörer

Miljömedvetenhet
I vårt hushåll sopsorterar vi. Det känns självklart och mitt samvete och hjärta skulle gråta tysta tårar annars. Även om vi sopsorterar finns mycket mer vi skulle kunna göra. Oftast handlar det för mig om pengar då miljövänliga produkter ofta är dyrare. MEN jag intalar mig själv att jag när jag börjar tjäna pengar igen på riktigt ska bli mycket bättre! Det ska bli intressant att se hur det verkligen blir. Fråga mig om fem år!
Men då var vi då där igen med att sopsorteringen är överfull. Nackdelen med att bo i lägenhet är att soporna måste tömmas så ofta då det inte finns utrymme för soporna! Då och då (som nu) slutar det med att ica-kassarna står i köket fyllda med återvinningsmaterial! Men att skylla på platsbrist när det gäller sopsortering är bara lathet.
* Ett ton returpapper motsvarar 14 normalstora träd.
* Skulle alla kapsyler lämnas till återvinning kan vi göra lika mycket nytt stål som behövs i 2 200 personbilar varje år. Genom att återvinna aluminium sparar vi 95 procent av den energi som annars behövs för att göra helt nytt aluminium.
* Glas kan återvinnas hur många gånger som helst utan att förlora i kvalitet. Det krävs också mindre mängd energi att tillverka nytt glas av återvunnet.
Nu ligger Fraggo på datorbordet och stirrar på mig. Hon vill inte bli klappad men ser ut som att trivas och fascineras av knappandet på tangentbordet...!
Lördagsmys

Min hatt den har tre kanter
tre kanter har min hatt
och är det ej tre kanter
så är det ej min hatt
frukost




Jordgubbar är rika på antioxidanter precis som andra bär. De är dessutom mycket rika på C-vitamin och mangan och innehåller mycket av fibrer, jod, kalium, folat, B2-vitamin, B5-vitamin, B6-vitamin, magnesium och koppar. Små gubbar som kan mycket med andra ord!
Blåbär är rika på antioxidanter, vitaminer, mineraler och innehåller bland annat lutein som är bra för synen.
Pumpafrön är mineralrikoch nyttiga precis som andra nötter och frön. Endast genom att äta en pyttenäve pumpafrön få du i dig protein, magnesium, järn, fosfor, zink, kalium, koppar, niacin, folsyra, hela B-vitaminkomplexet och inte minst omega 3-fettsyrorna. För män motverkar pumpafrön tydligen prostatabesvär...?
Solrosfrön bidrar med zink och ger också mycket energi i form av bra fetter, enkelomättade o fleromättade.
Linfrön är rika på protein, fibrer och mineraler och innehåller mycket fleromättat fett (omega 3 och 6). Hela linfrön går rakt igenom kroppen och om man vill komma åt näringsämnena så måste linfröna krossas eller tuggas. Intaget av linfrö bör begränsas till den traditionella doseringen 1-2 matskedar dagligen. Detta medför inte någon förgiftningsrisk. Hela frön bör användas eftersom de ger upphov till mindre mängder cyanid än krossade. Livsmedelsverket avråder från intag av krossat eller malt linfrö som livsmedel för att tillgodose fettsyrebehov. Eftersom linfrön innehåller ett ämne som heter linamarin, som i kroppen omvandlas till blåsyra, ska man inte överdriva intaget.
Dadlar och torkad frukt bidrar med värdefulla vitaminer och mineraler och ofta även en lång rad mikroskopiska växtämnen som stärker immunförsvaret och hjälper kroppen att hålla vinterns förkylningar borta.
Det var ingen dålig start! Snart kommer katten Fragolina på besök i vår lägenhet i Skärmarbrink. Det ska bli trevligt att ha en katt inneboende.
Fredagsmys
Dags att ta sig ett glas vin kanske?
Fina prima
Igår var det full rulle med att jobba, leka med kusinbarnet Linnea och sen åka hem till Emma på Erik Dahlbergsgatan för en mysig kväll med både rosé och goda piroger. Ibland äter man bara för att det är gott!
Nu funderar jag på om jag ska hoppa in i duschen och sen ta en lång promenad till Högdalen. Jonna har fått en bebbe igen så jag och Judith tänkte kolla in om bebben har alla fingrar och tår som sig bör.
Ikväll bjuder vi Niklas och Kim på middag. Det ska bli en fest för ögat!
Jag börjar sakna en kamera nu. Men i november fyller jag år! Fina prima igen.
barndomsminnen

Nattens filosofi
Främmande är gott
Vy från fönstret
tacos
Tacos här hemma är mycket godare än tacos i Mexico. Där är den inte alls så märkvärdig som många tror. Men jag kommer ihåg sista taco-tallriken jag åt där och den kan om möjligt vara värd att minnas. Fast ska jag erkänna smakar den bäst hemma. Det slår mexico och tacobar (som enligt mig är värdelöst egenligen) med hästlängder.
Kolla in
Ditt ansiktes vän

Morgonstund är rosenknopp i lund

Eller något sådant!
Men luktar gott gör det och vackra är de att titta på. Vackra blommor har en egenskap att väcka ett sorts lugn i själen.
Nu ska jag sova efter en natt med hårt arbete. En tös behöver sin skönhetssömn för att undvika valkar i både ansikte och händer.
En av stans bästa solplatser
Nu ska jag till kjobbet och äta middag! Jag är jättehungrig!
Hello Sweden!
Det var skönt med en mini-semester! Vi hade några riktigt trevliga och roliga dagar där vi blev väl omhändertagna! När vi kom tillbaka till Sthlm var det busstrejk fortfarande. Bra att busschaffisarna står på sig men dessvärre sämre för oss. En taxi till slussen löste problemet med den tunga packningen.





Kvinnor!
Finlandsrapport 1
Igår var vi rätt sega. Så det blev mest till att hänga och umgås. Jag och Hobbe åkte in till stan en sväng för en glass och sightseeing av kyrkor. Juho och Kristina bor nära vattnet så på kvällen tog vi med oss proviant och njöt av kvällssolen för att sedan spela Wii när vi kom hem.
Idag tog vi en lång sovmorgon minst sagt. Snart ska vi åka in till stan och sedan till en ö som har ett fort och kanoner. Efter det tar vi en fika på Fazers chokladbutik. Det blir nog en trevlig dag idag där ett efterföljande häng ute på någon servering kommer att ingå i programmet.